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老人体检|老年人高血压病怎么护理

2019/09/28 13:53来源:医生在线


1 监测血压,病人刚开始服降压药特时和刚刚调整降压药时,每天需测量血压3次,剂量与血压调整到位并平稳后,改成每天测2次。应急情况或不舒适时随时测量血压,以便采取对策。测量时,注意手臂、心脏、血压计应在同一水平线上,绑袖带的松紧度应适当,活动后休息半小进再测,因这几个因素可明显影响血压数值。

老年人<a href=https://hypertensi.d.51daifu.com/ target=高血压病怎么护理" width="400" height="230" title="老年人高血压病怎么护理" align="" />

2 心理护理,不良情绪的剌激可使血压升高,因此高血压病人要保持心情舒畅和心态平衡,避免情绪激动及过度紧张、焦虑。老年人心理脆弱易将高血压与中风、心肌梗死等紧密联系在一起,因些,我们要针对病人人的心理状态予必要的解释和安慰,帮助树立战胜疾病的信心。

3 用药护理、药物治疗是老年人高血压扩要治疗手段。老年人心血管调节功能减退,降压药物应尽可能口服,从小剂量开始,根据血压对药物的反应逐渐增加剂量,防止血压骤降而产生心、脑肾的供血不足,发生眩晕或胸闷或心绞痛。长期用药的病人如果突然停药,在劳累、激动等情况下,可能出现高血压危象、高血压脑病等急症,威胁生命。这时应告知老人药物的作用及副作用,当出现副作用时应及时报告医生,调整用药,在使用降压药物的过程中,老年病人坐起、站起时,应动作缓慢。

4 合理饮良、老年人忌暴饮暴食,宜少量多餐,控制钠盐的摄入,一般成人摄入盐5-6/天,少食腌制食品,限咖啡因饮料,避免富含胆固高的食物,宜食用黄豆制口,如豆浆、豆腐等,多食富含钾的食物,如疏菜水果等。

5 适当运动、增加体力活动,如散步、练气功、打太极跳舞等。运动量要适度,不要在短时间内进行大运动量的锻炼,防止发生意外。

6 戒烟酒、吸烟和饮酒会影响降压治疗效果,认识吸烟与饮酒的危害性。

 

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