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老年人体检这些事情要知道

2018/03/15来源:互联网

进入老年,身体机能渐渐降低,定期体检对于老年人来说是很有必要的,健康体检是预防疾病的有效手段之一,对体弱多病的老年人来说,更应如此。那么,老年人体检前有哪些要注意的地方呢?



饮食合理渠道,禁酗酒

饮食上不要过辣或者过于大荤,如果平时吃的食物不是太油腻的话就可以按照平时的菜谱吃!如果你平时喜欢弄个2两或者半斤酒喝喝的话,建议体检前3-5天最 好不要喝酒。

不要晨练或参加长跑等剧烈运动

有晨练习惯的老年人,在体检前一天不建议继续晨练,避免在体检时出现低血糖的情况。

不要参加长跑或者其他激烈的体育运动,从你要知道你要开始体检之前,就应该将自己的身体调整到一个比较好的状态,这样藏在身体内的疾病也会根据检查显示出来!

剧烈运动会使你的体检中的某些数据值存在问题。

不要空腹太久,体检前一天晚饭后禁止喝水进食

虽然体检前需要空腹,但是,由于老年人的肝糖元储备较少,体检的前一天晚餐一定要吃好,吃完之后就不要再吃其他的东西了,包括饮用白开水,因为某些体检项目是达到一定的空腹状态才能检查的,比如造影、CT等。

长期服药者可继续服用,其他药物体检后服用

高血压、心律不齐或有其他慢病的老人,如果一直在吃药,那么体检前还是要规律吃药,不要为了体检而停药,进而导致血压升高等风险出现。

在体检的时候告诉你的主治医师你在吃什么药因为什么,只有将这些准确的告诉你的主治医师,主治医师才能够对体检报告做正确的分析,如果你是这几天才开始吃,那就等体检结束之后服用。

然了,如果你发烧了,感冒了或在拉肚子等等,出现这类急性疾病时就不建议体检了,这个时候的体温、心率等基础指标都会受影响,检查结果也会发生变化。等身体恢复差不多了再去,也不晚。

保持充足的睡眠,最 好10点之前入睡

睡眠会影响你第二天的体检结果,特别是心电图和器官的检查,所以体检前一天你的睡眠一定要很好,这样才能在检查的时候有个比较良好的结果。***的睡眠时间是晚上10点之前!

有抽血检查项目的要空腹,包括水也不能喝

一般来说,体检项目中都有抽血检查的要求,所以基本上体检前一晚上到你第二天早上起床之后都是不进食不喝水的,保持空腹的状态比较好!如果你不小心忘记了,吃了东西或者喝了水,一定要跟抽血的护士说明下!

以上这些体检的细节大家一定要重视,如果家里老人不懂的作为子女也要交代清楚,免得影响了检查结果。


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