体检动态|上腹部肥胖怎么办，肥胖要体检什么

2019/10/14 16:57来源：医生在线

曾经听过一个笑话：一个女士自黑到，我不会游泳，但我不带游泳圈也可以去游泳，因为我的肚子自带两层游泳圈！其实这个自嘲的笑话一点都不好笑。她可能没有意识到腹部肥胖危害到底有多大。都说窈窕淑女，君子好逑，其实，女子也“好逑”，但是在保持身材的道路上，有太多的诱惑，一点一点将我们保持身材的执念抹去，最终成了肥胖的人。

中国曾经是拥有最瘦人口的***之一，如今中国的肥胖人口却迅速地赶上西方***，肥胖者已超过9000万，占全球胖人的20%，而且这一切是在极短的时间内发生的。

2019年10月11日，经济合作与发展组织（OECD）发布新的报告《肥胖重负：预防经济学》（以下简称《肥胖重负》）称，世界多国急需“瘦身”。若不加以控制，到2050年，世界发达***、富裕地区的人均寿命，或将减少3年，可能有9000万人“因肥丧命”。10月11日是世界肥胖日，这日的确定其目的是让人警惕肥胖的危害。

有一组数据，显示在应对肥胖问题上已经耗损3000亿的恐怖数字。《肥胖重负》预测，未来30年，有近60％的糖尿病新发病例可能和肥胖、超重有关。由此导致的是，成员国需拿出8.4%的健康卫生预算，以解决肥胖相关问题。每年至少要投入423亿美元（约合人民币3000亿元）。

那肥胖怎么办呢？饮食控制：饮食控制包括坚持低热量饮食、低糖、高纤维饮食，以不饱和脂肪酸代替饱和脂肪酸。改变不良的饮食习惯、减少精神应激、戒烟、少酒、少咖啡。医师、社会、家庭应给予患者鼓励和支持，使其能够长期坚持而不使体质量反弹。 运动：运动可有效减轻体质量和预防体质量增加。生活方式干预应包含加强对低热量饮食计划和增加运动的措施依从性的行为干预。那肥胖要体检什么呢？肥胖的人检查时要特别注意，高血压、高血脂、糖尿病是最常见的富贵病。体检时需要测量血压，化验血液可以检测血脂六项、血糖（如不正常则需查OGTT）、肾功能、心功能、B超等。

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