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体检动态|糖尿病的早期症状,怎么预防糖尿病

2019/10/12来源:医生在线


糖尿病在全球拥有超过四亿的患者,这个一个庞大的人群,令人惊心的是,有大约错过三分三分之一的人死于血管并发症。糖尿病已逐渐的成为人类生命的一大杀手,而很多人并不是死于疾病本身,而是死于糖尿病的并发症。

 糖尿病的早期症状,怎么预防糖尿病

据香港《文汇报》报道,新加坡卫生部20191010日宣布,将强制规定较不健康的含糖包装饮料,必须在包装正面印上不同颜色的分级营养标签,并禁止很低健康级别的高糖饮料在所有大众传媒平台卖广告,新加坡成为全球较早的一个推行类似措施的***。为了对抗糖尿病,新加坡卫生部2018年宣布对包装加糖饮料进行市场干预,并提出四大措施寻求公众和业界意见,包括征收糖税、禁售高糖饮料、广告限制和强制印上营养标签,经过咨询后,最后两项措施分别获得超过7成公众支持,由新加坡卫生部高级政务部长唐振辉宣布推行。

 

在我国亦需要加强糖尿病的防治,为啥?我国如今约有1.14亿糖尿病患者,约占全球糖尿病患者的27%。而近年来,我国成人糖尿病患者发病率更是呈现 上升趋势,并且日趋年轻化发展。

 

新加坡的营养标签将参考法国现有的交通灯”AE等级标志,最健康的A为绿色,最不健康的E为红色。当局可能强制CE级的较不健康饮料印上标签,A级和B级则无需这样做,但当局鼓励A级和B级饮料也同样印上标签,以帮助消费者更容易识别较健康的含糖饮料。

 

在此也提一下糖尿病早期症状有哪些,一般而言,患上糖尿病后,会出现手足麻木之感、尿路感染、胆道感染、阳痿视力下降……等症状。当然也会出现餐后血糖低,糖尿病早期由于胰岛素分泌过程缓慢,当达到胰岛素分泌达高峰时,餐后血糖高峰已过,因此可出现低血糖的情况。如果在两餐中间的时间,经常发生头晕、心慌等低血糖症状时,需警惕糖尿病的可能。

人体有着强大的自动调节机制,许多疾病的到来,是我们自己日积月累破坏了自身的调节功能,比如熬夜、抽烟、暴饮暴食、等等。预防糖尿病,需要我们合理的健康饮食,也要坚持体育锻炼。

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