晚上睡觉时口干舌燥是什么原因引起的

2019/02/23 09:23来源：互联网

　　在现实生活中，有许多人在晚上睡觉时总感觉口干舌燥，不喝点水总是燥热难耐。实际上，出现这种情况时，可能是缺乏饮水引起的，也可能是某些疾病或者不良症状引起的，需要及时查明原因，及时缓解。以免长期性的口干舌燥降低生活质量，或者引发不良情绪。那么，具体来说，晚上睡觉时口干舌燥是什么原因引起的呢？

　　1、肝火旺盛：肝火旺盛是临床常见症状，患者多有口干舌燥，大便干燥，小便赤黄，口臭口苦等情况出现。针对肝火旺盛引起的口干舌燥，需要及时调理，多吃清肝火的食物。必要时通过药物来降低肝火，以免晚上睡觉时口干舌燥降低睡眠质量，甚至引发失眠。

　　3、身体缺水：如果在睡觉前进食了重口味的食物，食物含有的盐分较多，就可能导致身体中水分不足，无法维持电解质的平衡。此时，人们就会感觉口干舌燥，需要及时补充水分来缓解。尤其是在炎热的天气，人们流汗或者缺乏饮水时，也容易感觉口干舌燥。此时，只要补充足够的水分即可，经常感觉口干舌燥可以到医院进行检查。

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