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体检动态|心理健康体检有没有必要?心理健康出问题怎么办

2019/10/11来源:医生在线


19921010日开始到20191010日,“世界精神卫生日”已经走过了28个年头。21世纪,有人说是心理学的世纪,诚然,如今许多心里问题已经被越来越多的国人意识到。心里健康体检、心里电话咨询……近几年,社会大众对心理疾病的认知度和接受度逐渐提升,许多人都会主动寻求定期的心里咨询服务。

许多人身体健康,心却有病,这绝非调侃。世界卫生组织关于健康的定义是身心健康,也就一个在躯体健康、心理健康都健全。在我国,有许多人饱受精神疾病困扰,最近 30 年来,中国人的疾病谱也出现类似的变化趋势。据中国疾病预防控制中心精神卫生中心(2009 年)公布的数据,我国各类精神疾病患者人数在 1 亿人以上。另有研究数据显示,我国重性精神病患人数已超过 1600 万。

 心理健康体检有没有必要?心理健康出问题怎么办

今年是第28个世界精神卫生日,为积极对抗心理健康疾病,今年我国发布了《健康中国行动(20192030)》,提出到20222030年,要使居民心理健康素养水平提升到20%30%。近20年间,精神分裂症等精神疾病患病患病率并无太大波动,但焦虑症、郁郁症等心理疾病却显著增加。这不得不然人反思,这些轻症的心里疾病已然对许多的生活造成了极大的困扰。

明明知道没必要,却控制不住地一次次核对某个数字……这是心理疾病某个写照,中国科学院院士、北京大学第六医院院长陆林说,如果你沉浸在这种状态一段时间内无法自拔,可能是你的生病了,但不必过于担忧,因为心理疾病和高血压等一样,是可防可控的。随着社会发展,生活方式上较之以前有了深刻的变化,而随着全民知识的提高,公众对心理疾病认识也有所提升,会及时到医院就诊,因此发现心理疾病便多起来。

 

那么发现心理疾病怎么办呢?玩游戏一直未许多7080后父母痛恨,甚至于90后也有不理解的,今年,“游戏障碍”被世界卫生大会纳入“成瘾因为所致障碍”。成为一种新的心理疾病。而在我国,庞大的人口基数下,“游戏障碍”的发生率日渐增加,然而许多父母对于此行为并不认识,多以暴力的方式强行制止孩子玩游戏。

 

事实上惩戒、打骂不仅不能治疗游戏障碍,反而会给患者造成更严重伤害,像游戏障碍等很多心理疾病,其发病是社会因素、家庭因素和个体素质等交互作用的结果,仅靠医疗是不够的,必须全社会共同行动,将预防关口提前。

 

得了心理疾病,一定要及时就诊,我国正在积极行动,据悉,全国医疗卫生机构已设置心理援助热线约53个,覆盖全国51个城市。2018年,全国打进心理援助热线的求助电话60多万人次。往后的岁月,到20222030年,焦虑障碍、抑郁症、失眠障碍的患病率上升趋势要减缓。同时,重点人群心理健康防控将得到强化。鼓励基层社会组织、社会工作者和志愿者为老年人、妇女、儿童、残疾人等重点人群提供心理健康服务。

 

人生于世,黑暗常有,但光依然在,保持一颗健健康康的心,从现在做起,呵护我们的内心世界。

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