老年病“入侵”年轻人应注意哪些饮食

2019/06/04 08:40来源：道拓体检

　　老年病“入侵”年轻人应注意哪些饮食？其实老年病已经不再是老年人的专属，越来越多的年轻人出现了老年人才会患的心脑血管疾病，严重的甚至出现了脑中风、心肌梗塞。那么，老年病“入侵”年轻人应注意哪些饮食呢？下面我们一起来了解。

　　老年病不再“老年”


　　专家提醒老年病已经不再是老年人的专属，越来越多的年轻人出现了老年人才会患的心脑血管疾病，严重的甚至出现了脑中风、心肌梗塞。


　　在多家医院的心脑血管科了解到，前来就诊的市民中，有不少中青年人，年龄多集中在30-50岁左右。据有关医生介绍，前来就诊的中青年患者不少都患有严重的高血压、糖尿病，严重的甚至会出现脑中风(脑卒中)、心肌梗塞的前期迹象。


　　心脑血管内科的专家告诉记者，近几年，随着生活水平的提高，大多二三十岁左右的年轻人由于工作压力大，再加上平时生活和饮食不规律，容易诱发各种疾病。有些年轻人习惯熬夜，喜欢酗酒、抽烟等，长久下来肠胃、神经功能全都紊乱了，健康状况必然会下降。


　　目前针对现在中青年人易患老年病的情况，小编提醒广大网友，高盐、高糖、高脂肪的饮食是导致疾病的重要原因，所以在饮食上一定要合理膳食，尽量食用少盐少糖、高蛋白低脂肪的食物。年轻人尽量养成良好的作息习惯，减少熬夜，少抽烟喝酒。祝您健康！

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