准爸爸育前必须做哪些检查？

2012/06/04 16:45来源：医生在线

　　在生儿育女方面女性要承担起更多的责任，但是生育必定离不开“男女搭配”。孕前检查不单单是女性的事，事实上男人育前检查也很重要，为了孕出一个健康的生命，男性必须做哪些检查呢？

　　男士育前必做的检查项目：

　

　　1精液检查

　　不少男性朋友嫌取精液麻烦而不愿检查，诚然，手淫取精液作检查是比较麻烦的，但是，与妻子的生育力检查的烦人和费用相比，精液检查已经算是很方便的。也正是因为平时体检肯定不会检查精液的，因此更有必要让精子到医生处现现原形。

　　2泌尿生殖系统检查

　　男性泌尿生殖系统检查的毛病对下一代的健康影响极大，因此这个隐私部位的检查必不可少。

　　3传染病检查

　　有些人如果几年了也没有进行体格检查或者没做过婚检，那么肝炎、梅毒、艾滋病等传染病检查也是很必要的。

　　4遗传病检查

　　医生还会详细询问体检者及家人以往的健康状况，曾患过何种疾病?如何治疗等情况，特别要重点询问精神病、遗传病等，必要时还要求检查染色体、血型等。

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　　除做育前检查外，准爸爸还要重视生活细节的调整。饮食上，要合理补充富含优质蛋白质的食物，多吃鱼虾、瘦肉、鸡蛋、大豆及其制品等。保证微量元素的摄入，特别是锌和硒，它们是精子生成过程中必备的养分和原料。一般来说，锌普遍存在于牛奶等奶制品中，而黑豆、黑米等食物中含有大量的硒。此外，绿色蔬菜中的维生素C、E等也利于精子发育，所以切不可挑食偏食。生活上，作息要规律，不要熬夜，同时性生活也要规律。心理上，学会自我减压，保持平和的心态，压力过大、抑郁、焦虑都会影响男性内分泌从而影响受孕。