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【复旦大学附属肿瘤医院】成年人容易缺乏哪些微量元素

  复旦大学附属肿瘤医院是国家卫生和计划生育委员会预算管理单位,于1931年3月1日正式成立,是一所集医疗、教学、科研、预防为一体的三级甲等肿瘤专科医院,也是中国成立最早的肿瘤专科医院。

  微量元素指的是在人体内含量极低,一般低于体重的0.01%的矿物质。虽然微量元素在人体内含量极少,但是对于人体健康却是必不可少的。那么,成年人容易缺乏哪些微量元素呢?

  复旦大学附属肿瘤医院,成年人容易缺乏哪些微量元素

  1、钙元素

  孕期及哺乳期女性,由于腹中胎儿的发育需要从孕妈妈体内吸收大量的钙,一旦孕妈妈体内钙元素不足、很可能导致胎儿先天性佝偻病。此外,随着年龄的增加,老年人体内钙吸收能力下降,容易形成骨质疏松。因此,怀孕女性,和老年人都需要注意钙元素的补充。

  2、铁元素

  女性,由于生理期血液的流失会造成女性身体铁质的流失;孕妇也是缺铁性贫血的高峰人群,因为孕妇体内的铁质不单是自己在吸收利用,胎儿也从中吸收;运动员容易发生红血球破坏的情况,导致贫血。

  3、铜元素

  膳食不正常的人群,贫困地区营养不良的居民,或是一些有偏食习惯的人群,膳食结构往往不合理,容易由于缺铜而影响健康;另外某些慢性肝炎的患者,由于定期接受血液透析以及长期依赖输液代替补充进食的病人,也会影响铜元素的摄入。


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