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2019/03/24 10:53来源:道拓体检网
人到中年,时常锻炼是好事,但时间、强度、次数跟年轻人有所不同。甚至有些动作对于年轻人是锻炼,但对于中老年人来讲却是运动伤害,那么,哪些运动不适合中老年人呢?我们一起来看看吧!
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