男性的肾虚能自己恢复吗

2019/03/13 13:33来源：互联网

　　肾虚虽然是当下常见高发的一种病症，得了肾虚的毛病以后，像精神不振、体力不支、性功能低下等一系列问题不甚罕见。肾虚能自己恢复吗？肾虚怎么办？

　　首先肾虚能否自行恢复的影响因素非常多，其中与肾虚的轻重有关，也与患者的年龄、身体体质等多种因素有关，肾虚护理，注意做好三点：

　　(1)日常护理要做好

　　得了肾虚，若是过度焦虑、担忧可不利于身体康复。须知，身体此时通常负担不起太频繁的性生活。另外肾虚的患者也应该注意积极的运动锻炼，只有这样身体素质才会越来越好。

　　(2)饮食调理

　　肾虚的患者一定要注意适当进补，利用食物、药材等作用功效，多吃一些滋补型的食物或者药膳，长期调理下去身体的体质会越来越好，肾虚康复的未来也不远了。

　　(3)注意休息

　　注意保障充足休息，肾虚患者身体本就“虚”，熬夜通宵可不利于肾虚病情康复。病不好，还容易恶化，何必呢？

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