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为什么你总爆痘这是有原因的

2018/11/08来源:北京大学深圳医院微信公众号

  俗话说一白遮三丑一痘毁所有,长痘的你,出门戴口罩走路不抬头,用埋头苦干躲过了白天的骄阳,却躲不过夜里狂欢的追光,人家稍施粉黛如出水芙蓉,你浓妆艳抹也填不平脸上的痘坑,要命的是总觉得过阵子就好了吧,然而野火烧不尽春风吹又生,它的生命力之顽强让你抓狂,那种感觉真的是生!不!如!死!



  你在“痘坑”里为何越埋越深?正所谓知己知彼百战不殆,到底你的痘痘还要长多久?它们在你脸上的生命力有多顽强?这套自测题送给你!

  痘痘是很多人都很苦恼的事情,下面就教给大家如何消除痘痘吧:

  1、多喝水。

  早起空腹喝一杯温开水,有助于排毒,然后再吃早点.养成一天喝八杯水的习惯,对皮肤没有坏处。

  2、多吃水果。如:草莓,柚子,西红柿。

  西红柿是一种极佳的去毒食物。西红柿所含的茄红素和膳食纤维能有效加速新陈代谢,排除毒素。西红柿中含丰富的维生素C,维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。

  3、禁食辣椒、巧克力、油炸等食物。

  吃辣椒会刺激脸上的油脂分泌,油脂分泌多了,自然就会堵塞毛孔,就会长痘痘。

  巧克力、炸薯条等食物是高糖的碳水化合物,很可能对身体产生刺激,而且如果体内消化系统不佳,摄入之后没有及时排出的话,很容易形成毒素堆积在体内,久而久之就成了导致痘痘生长的原因之一!


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