2018/10/22 17:04来源:互联网
老年人的骨骼随着年龄的变化而减少,年龄大了骨头不硬朗,公园、菜场、家里都是可以是老人发生骨折的地方,一不小心骨折了,老人受罪,家人担心,所以强壮的骨骼非常重要,很多人认为钙的补充越多,骨骼就会越强壮。真相到底是怎样的呢?老年人如何加强骨骼呢?
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