2018/09/17 09:56来源:互联网
中老年人体检时,有些人可能会体检出颈动脉斑块,什么是颈动脉斑块,要不要紧?
其实颈动脉斑块就是指血液里的脂质成分沉积在血管壁上,逐渐形成的斑块。前期发现的颈动脉斑块都比较稳定、安全,但如果斑块发生脱落或是破裂就会导致血栓,引发脑卒中,瞬间就可致死。
因此,我们在平时还是应该有意识的预防颈动脉斑块的发生:
1.积极配合疾病治疗。对于已经患有高血压、糖尿病、高血脂、冠心病等的中老年人来说,眼前最重要的应是遵医嘱正规治疗,坚持服药。
2.生活作息良好。早睡早起不要熬夜,否则会导致人体分泌过多的肾上腺素和去甲肾上腺素,血管收缩、血液黏稠度增加。
3.饮食均衡。绿色蔬菜、水果、五谷类都要摄入,特别注意要少吃甜食,避免高盐食品。
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