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体检查出乳糜血 该如何预防

2018/02/23来源:互联网

春节刚过,刘大爷到重庆市肿瘤医院做体检,抽了血液标本后一个小时被检验科医生电话告知,他的血液为乳糜血,检测结果不准确,标本退回,要求刘大爷清淡饮食几日后再来空腹抽血检查。

乳糜血,俗称“牛奶血”,是含有高量脂肪的血液,血液离心后或静止一段时间后,可看到上层的血浆呈乳白色或浑浊状态。



通常饭后,特别是丰盛的餐后30分钟,血中乳糜微粒浓度增加,一般会在1-2小时后恢复正常,但如果脂类代谢异常或三酸甘油脂特别高者,乳糜血的现象就持续较久,可能持续3到4小时。

那么我们如何预防这种情况发生呢?


先要调节饮食结构,合理膳食。从血脂分析中得出,血脂即甘油三酯、总胆固醇、脂蛋白及载体蛋白,其中甘油三酯与饮食有关,被称作可变脂,而总胆固醇是固定脂,与饮食关系较小。如甘油三酯单项高,最 好的办法之一就是控制饮食。

多吃五谷杂粮,调整饮食营养结构,少食含糖食品及饮料(糖果糕点、水果罐头、含糖饮料);少食饱和脂肪酸含量高的食物,如香肠、腊肠、腊肉、肥肉、凤爪、动物内脏等;多食不饱和脂肪酸含量高的食物,如鱼类,特别是三文鱼、鳗鱼、白鲳鱼等不饱和脂肪酸含量高。

加强锻炼、控制体重。随着生活水平的提高,人们摄人了过量的营养成分,导致机体肥胖,肥胖者亦可造成血液乳糜。因此根据个人体质,进行适当的锻炼,控制体重,如:跑步、游泳、体操等等。

规律生活,请勿长期酗酒、吸烟。不宜过渡饮酒,因酒精代谢所产生的热量,若无法消耗将变成甘油三酯。另外,也要按时作息,保持良好的心态。


定期随访,适当的药物治疗。对于之前血脂较高的人群,特别要加以控制,同时定期进行复查随访,观察血脂的变化。若血脂水平较高,不易降到正常水平,就需要在医生指导下服用一些降血脂类的药物。



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