男性良性前列腺要注意哪些?
2017/05/16 11:51来源:互联网
养生已成为很多人的日常话题,养生是对人体进行科学调养,保持生命健康活力。精神养生是指通过怡养心神,调摄情志、调剂生活等方法,从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、有利健康的目的。
男性良性前列腺需要注意哪些?
1、防止受寒
秋末至初春,天气变化无常,寒冷往往会使病情加重。因此,患者一定注意防寒,预防感冒和上呼吸道感染等。
2、避免久坐
经常久坐会加重痔疮等病症,又易使会阴部充血,引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等,有助于减轻症状。
3、慎用药物
有些药物可加重排尿困难,剂量大时可引起急性尿潴留,其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等。近年来又发现钙阻滞剂和异博定,能促进泌乳素分泌,并可减弱逼尿肌的收缩力,加重排尿困难,故宜慎用或较好不用这些药物。
4、不可憋尿
憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留,因此,一定要做到有尿就排。
5、忌食辛辣
如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物,因为这些食物会引起血管扩张和器官充血。另外,还要少饮咖啡,少食柑橘、橘汁等酸性强的食品。
6、禁食烟酒等
酒是一种有血管扩张作用的饮品。酒精可以引起内脏器官充血,前列腺当然也不例外。由于一些青壮年人有长期饮酒甚至酗酒的习惯,患前列腺炎就不容易治好,即使治好也非常容易复发。
7、定时复查
每2~3月应做一次肛诊,半年复查一次前列腺B超,以了解前列腺变化。保持心情舒畅,参加适度的体育锻炼。按照医嘱服药。
希望以上内容对您有帮助,祝您身体健康,万事如意。
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