判断儿童肥胖有哪些标准？

2017/02/17 11:11来源：互联网

　　多数肥胖儿童都是由于吃得过多、活动过少和遗传因素造成。所以肥胖儿童的治疗应以饮食控制为主，体育锻炼、心理治疗为辅，后才考虑药物治疗。下面我们看看哪些食物便于孩子减肥？

　　判断儿童肥胖的标准

　　一、目测法

　　单纯性的肥胖症儿童，其脂肪分布特点为：男性主要聚积在头颈、脊背和腹部，女性主要聚积在胸部、腹部、臀部和大腿。目测法就是用眼睛看他们皮下脂肪并加以比较，来判断是否肥胖。

　　二、体重测量法

　　1、1—6个月 标准体重(克)=出生体重(克)+月龄×600

　　7—12个月 标准体重(克)=出生体重(克)+6×600+(月龄-6)×500

　　2、1—2岁的体重 标准体重(千克)=年龄(岁)×2+8

　　3、计算标准体重的一般公式：标准体重(千克)=身高(厘米)-105

　　具体而言，儿童的体重超过身高标准体重的 10~19% 为超重，超过 20~29% 为轻度肥胖，超过 30~49% 为中度肥胖，超过 50% 为重度肥胖。

　　三、皮褶厚度测定法

　　体重过重和肥胖不完全一样。有的人体重过重确定是脂肪过多，而有的人是因为肌肉发达所致，皮脂厚度可以反映全身脂肪量的多少。所以皮褶厚度能代表皮下脂肪厚度，进一步可推算出身体脂肪量。

　　皮脂厚度也叫皮褶厚度，可用x线照片、超声波、皮褶卡钳等方法测量。常用的测量部位有三处：

　　1、肱三头肌的部位：上肢在身体侧面放松下垂，在肩峰与尺骨鹰咀连续的中点、皮褶方向与上臂的长轴平行。成年男性大于10.4毫米，女性大于17.5毫米为肥胖;

　　2、肩胛下角的部位：刚好在肩胛下角的下端，皮褶方向与脊柱成40度角。正常人厚度为12.5毫米，若大于14毫米为肥胖;

　　推荐阅读：引起儿童呕吐的原因有哪些？    儿童常见的六大心律失常种类

　　3、腹壁皮褶的部位：腹部从脐旁5厘米处，沿身体横轴方向捏起皮褶测量，成年男性大于15毫米，女性大于20毫米为肥胖。