骨质疏松早期症状有哪些

2017/01/11 13:10来源：互联网

　　骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病，尤其多发于绝经后妇女以及老年男性。那么骨质疏松的早期症状有哪些？

　　骨质疏松的早期症状

　　1、疼痛

　　原发性骨质疏松症较常见的骨质疏松的早期症状，以腰背痛多见，占疼痛患者中的70%-80%。

　　2、骨折

　　这是退行性骨质疏松症较常见和较严重的并发症，是骨质疏松的早期症状。

　　3、身长缩短、驼背

　　这种骨质疏松的早期症状多在疼痛后出现。脊椎椎体前部几乎多为松质骨组成，而且此部位是身体的支柱，容易压缩变形，使脊椎前倾，背曲加剧，形成驼背，随着年龄增长，骨质疏松加重，驼背曲度加大，致使膝关节挛拘显着。

　　4、呼吸功能下降

　　胸、腰椎压缩性骨折，脊椎后弯，胸廓畸形，可使肺活量和很大换气量显着减少，患者往往可出现胸闷、气短、呼吸困难等骨质疏松的早期症状。

　　骨质疏松病患在饮食上需注意些什么

　　1、不宜多吃糖

　　多吃糖能影响钙质的吸收，间接地导致骨质疏松症。

　　2、不宜喝咖啡

　　嗜好喝咖啡者较不喝者易流失钙。实验发现，一组停经妇女患有骨质疏松症的患者中，有31%的人每天喝4杯以上的咖啡；而另一组骨质正常者中只有19%的人每天喝4杯以上的咖啡。

　　3、不宜吃得过咸

　　吃盐过多，也会增加钙的流失，会使骨质疏松症症状加重。在实验中发现，每日摄取盐量为0.5克，尿中钙量不变，若增加为5克，则尿中钙量显著增加。

　　4、不宜摄入蛋白质过多

　　摄入蛋白质过多会造成钙的流失。根据实验发现，妇女每日摄取65克蛋白质，若增加50%，也就是每日摄取98克蛋白质，则每日增加26克钙的流失。

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