女性注意日常习惯预防膀胱炎

2016/09/01 13:46来源：互联网

　　妇科炎症有很多，膀胱炎主要是妇女的病,但也侵袭男士。有20%的妇女,在她们的一生中,都会遭到短暂的膀胱炎之苦。膀胱炎发病率女性高于男性,因女性尿道短,常被临近阴道和肛门的内容物所感染。

　　注意日常习惯预防膀胱炎

　　一、不要用有香味的沐浴剂，因为这样会使膀胱的内膜受到不必要的化学物刺激。

　　二、男女双方性交前后都要彻底清洗干净。

　　三、性交前及性交后立刻将膀胱的尿液排清。

　　四、拥有多名性伴侣或刚更换性伴侣的人，患病率会较高，因此要加倍留意。

　　五、在感到尿急时，就应即时将尿液排出，不要等太多的时间。而每次排尿的时间都要记得留意已将尿液彻底排出。

　　六、多喝水，较好每天两公升。

　　七、不要穿紧身的衣物，牛仔裤，T-back等衣物。

　　八、小心的使用避孕的方法，用子宫帽的女士会有较大的机会患有膀胱炎。

　　九、小心选用卫生纸，尽量不要用漂色的卫生纸。记得拭抹的动作是由由前到后的。

　　十、安坐在厕板上会比半蹲容易排清尿液。

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